Personaltraining
Gegenstand des Trainings ist:
- Schulung zur spontanen Entspannung
- angemessenes Abreagieren von angestautem Frust
- Bewegungsschulung am Arbeitsplatz
- Muskelkräftigung gegen Degenerationserscheinungen der Muskulatur
- gegen Fehlhaltung
- Dehn- und Bewegungsübungen gegen Erstarren des Muskel- und Skelettsystems
- Wissensvermittlung zum Thema Stress
Mit diesem längerfristig erprobten Übungsansatz wird die Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter erhalten und der Krankenstand langfristig gesenkt.